🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Erdbeer-Milchreis mit Banane

467 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

93 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Reis & Getreide Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Kräuter & Gewürze

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Die Herkunft des Zimtbaumes ist Sri Lanka. Heute ist der Baum in mehreren Teilen der...

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce

Kalorien: 487 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 52 g

Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce ansehen
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos

Kalorien: 524 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 58 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos ansehen
Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

Kalorien: 656 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 75 g

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella ansehen
Risotto mit Pfifferlingen und Lauch

Kalorien: 531 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 77 g

Risotto mit Pfifferlingen und Lauch ansehen
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen

Kalorien: 378 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 22 g

Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen ansehen
Bananenjoghurt mit Brombeeren

Kalorien: 357 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 43 g

Bananenjoghurt mit Brombeeren ansehen
Möhrencremesuppe mit Sahnehaube und Petersilie

Kalorien: 324 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 41 g

Möhrencremesuppe mit Sahnehaube und Petersilie ansehen
Penne mit Chili Sauce

Kalorien: 319 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g

Penne mit Chili Sauce ansehen
Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme

Kalorien: 482 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 69 g

Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme ansehen
Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen

Kalorien: 271 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 14 g

Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen ansehen
Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Kalorien: 626 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 59 g

Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Kalorien: 460 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie

Kalorien: 462 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 69 g

Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie ansehen
Hähnchenbrustfilet mit Kaisergemüse

Kalorien: 450 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 20 g

Hähnchenbrustfilet mit Kaisergemüse ansehen
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel

Kalorien: 498 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel ansehen
Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen

Kalorien: 419 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 19 g

Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen ansehen
Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren

Kalorien: 483 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 93 g

Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren ansehen
Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto

Kalorien: 432 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 14 g

Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto ansehen
Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g

Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika ansehen
Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Kalorien: 474 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g

Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen ansehen
Milchshake mit Banane, Feige und Cashewkernen

Kalorien: 468 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g

Milchshake mit Banane, Feige und Cashewkernen ansehen
Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen

Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 22 g

Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen ansehen
Tomaten-Omelett mit Schinkenspeck

Kalorien: 499 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 25 g

Tomaten-Omelett mit Schinkenspeck ansehen
Kabeljaufilet mit Erbsengemüse

Kalorien: 479 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 35 g

Kabeljaufilet mit Erbsengemüse ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Erdbeer-Milchreis mit Banane

467 kcal

11 g

93 g

4 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Weitere Vegetarische Rezepte

Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

Risotto mit Pfifferlingen und Lauch

Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen

Bananenjoghurt mit Brombeeren

Möhrencremesuppe mit Sahnehaube und Petersilie

Penne mit Chili Sauce

Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme

Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen

Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie

Hähnchenbrustfilet mit Kaisergemüse

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel

Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen

Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren

Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto

Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Milchshake mit Banane, Feige und Cashewkernen

Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen

Tomaten-Omelett mit Schinkenspeck

Kabeljaufilet mit Erbsengemüse

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt