Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini
343 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen
Kalorien: 660 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Geflügelsalat mit Tomate, Gurke und Rucola
Kalorien: 582 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika
Kalorien: 603 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
Kalorien: 612 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Gegrilltes Thunfischsteak mit Brokkoli und Käse-Sahnesauce
Kalorien: 390 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Thunfisch-Eiweißbrot mit Paprika und Tomate
Kalorien: 574 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
Kalorien: 697 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit gekochtem Schinken
Kalorien: 398 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Rührei mit Pfifferlingen
Kalorien: 496 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 314 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Geschnetzeltes „süß-scharf“ mit Salat, Ei und Sesam
Kalorien: 470 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Lachs mit Mangosalsa
Kalorien: 581 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 32 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Omelett mit Brokkoli und Kartoffel
Kalorien: 337 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Feldsalat mit Tomate und Feta
Kalorien: 342 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 314 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Spiegelei mit Tomaten und milder Chilischote
Kalorien: 345 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 4 g
-
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Kalorien: 385 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Körnerbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne
Kalorien: 309 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Spinat und Parmezzano
Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 330 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Bohnenbratlinge
Kalorien: 395 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 383 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
Kalorien: 394 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 34 g