Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika
449 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Zoodles mit Riesengarnelen und Tomaten
Kalorien: 426 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Scharfer Kichererbsentopf mit Putenhackfleisch
Kalorien: 461 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam
Kalorien: 490 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Eiweißbrot mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 570 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip
Kalorien: 630 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Kartoffel-Omelett mit Tomate und Paprika
Kalorien: 460 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam
Kalorien: 628 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln
Kalorien: 499 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Pfanne mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 444 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 495 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Lachsfilet mit Spinat und Meerrettichquark
Kalorien: 380 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Rinderhack-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 565 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 13 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Hähnchenbrustsalat mit Gurke und Parmesan
Kalorien: 432 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Eiweißbrot mit Räucherlachs, Paprika, Gurke und Tomate
Kalorien: 492 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Kürbisgemüse mit Erbsen und Ziegenkäse
Kalorien: 470 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen
Kalorien: 438 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 468 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto
Kalorien: 489 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 469 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini
Kalorien: 442 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 407 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g