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Herzhafte Zucchiniwaffeln mit Kirschtomaten

466 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

53 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel

Kalorien: 343 kcal
Fett: 9 g
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Omelett mit Kartoffeln

Kalorien: 630 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 31 g
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Cremiger Joghurt mit Beeren

Kalorien: 333 kcal
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Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola

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Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln

Kalorien: 522 kcal
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Pancakes mit Quark und Blaubeeren

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Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

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Erdbeerjoghurt mit Pistazien

Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
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Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren

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Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

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Kartoffelgratin

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Eiweiß: 19 g
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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Auflauf mit Hackfleisch, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

Kalorien: 454 kcal
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Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone

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Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni

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Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse

Kalorien: 470 kcal
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