Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rindfleischsuppe asiatisch mit Sprossen, Mangold und Glasnudeln
493 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Waffel mit Banane, Haferflocken, Joghurt, Quark und Beeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 475 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Crêpe mit Sojacreme und Himbeeren
Kalorien: 376 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kürbissuppe mit Quinoa
Kalorien: 443 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen
Kalorien: 296 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen
Kalorien: 588 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Minestrone mit Bohnen, Möhren, Paprika und Nudeln
Kalorien: 540 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme
Kalorien: 391 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 634 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Schweinefleisch süß-sauer mit Reis, Paprika und Möhre
Kalorien: 451 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen
Kalorien: 640 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
Kalorien: 452 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
Kalorien: 454 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 486 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt
Kalorien: 487 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse
Kalorien: 452 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 457 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel
Kalorien: 477 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen
Kalorien: 414 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Radieschen mit veganer Fetacreme und Körnerbrot
Kalorien: 456 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 52 g