Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
 
										426 kcal
Kalorien
 
										60 g
Eiweiß
 
										22 g
Kohlenhydrate
 
										8 g
Fett
 
										8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren und Topping
 Kalorien: 669 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Erdbeerquarkcreme mit Minze
 Kalorien: 579 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Romanesco-Auflauf mit gekochtem Schinken
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								Geschmortes Rindfleisch mit Kartoffel-Sellerie-Püree
 Kalorien: 597 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Hühnerbrustfilet mit Salat
 Kalorien: 420 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen
 Kalorien: 281 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								  Hähnchenpfanne mit Paprika, Erbsen und Zwiebeln
 Kalorien: 354 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								Pute mit Gemüse und Erdnüssen
 Kalorien: 367 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
- 
								Kohlpfanne mit Geflügelwurst
 Kalorien: 621 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 8 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Vollkornnudeln mit Zucchini, Spitzpaprika und Chorizo
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Ricotta mit Himbeeren und Honig
 Kalorien: 417 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
 Kalorien: 417 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Rührei mit Tomaten, Feta und Tortilla
 Kalorien: 493 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Kohl-Lauch-Salat mit veganem Feta
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse
 Kalorien: 474 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Aubergine gebacken mit Tomatensauce
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Salat mit Tomaten und Mondarella
 Kalorien: 163 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 3 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola
 Kalorien: 483 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Orientalisches Rindergulasch
 Kalorien: 482 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Pasta mit getrockneten Tomaten, Feta und grünem Salat
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								