Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa

391 kcal
Kalorien

47 g
Eiweiß

28 g
Kohlenhydrate

9 g
Fett

3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 458 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Omelett mit Tomaten und Krabben
Kalorien: 429 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Tomaten-Paprika-Auflauf mit Rinderhack und Lauch
Kalorien: 397 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse
Kalorien: 527 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Thunfisch-Eiweißbrötchen mit Tomaten
Kalorien: 612 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Hähnchenstreifen mit Gemüse
Kalorien: 651 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Zoodles mit Auberginen-Tomaten-Sauce
Kalorien: 382 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Zucchini gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 576 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce
Kalorien: 629 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 86 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Lachscarpaccio mit Meerrettich-Dip und Gurkenstreifen
Kalorien: 544 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Lachs mit Pesto und Tomaten
Kalorien: 655 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse
Kalorien: 379 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 28 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Blumenkohlsuppe mit Lauch
Kalorien: 342 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen
Kalorien: 364 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Bruschetta mit Aubergine
Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola
Kalorien: 385 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Wildreis mit Ei und Erbsen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Hühnchen mit Zoodles in Champignon-Parmesan-Sauce
Kalorien: 342 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen
Kalorien: 346 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken
Kalorien: 353 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Scharfe Möhrensuppe
Kalorien: 331 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kirschjoghurt
Kalorien: 376 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 49 g