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Thunfischcreme-Eiweißbrötchen mit rote Bete und Salat

Name: Thunfischcreme-Eiweißbrötchen mit rote Bete und Salat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Eiweißbrötchen; 30 g Frischkäse, 5 % Fett; 80 g Thunfisch, in Eigensaft; 50 g Rote Bete, gekocht; 10 g Feldsalat; 0,5 Schalotte; 100 g Gurken; 0,5 TL Senf, körnig; Salz; Pfeffer

379 kcal

Kalorien

43 g

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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