Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Alaska Seelachs mit Kirschtomaten
457 kcal
Kalorien
68 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
2 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta
Kalorien: 646 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Tomaten-Omelett mit Schinkenspeck
Kalorien: 398 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Wassermelonen-Salat mit Feta
Kalorien: 544 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Gefüllte Kohlrouladen
Kalorien: 679 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Omelett mit Champignons und Geflügelsalami
Kalorien: 383 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 616 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Tomaten-Paprika-Auflauf mit Rinderhack und Lauch
Kalorien: 565 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Linsenpfanne mit Grillkäse und Kümmel
Kalorien: 557 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rührei mit Champignons
Kalorien: 642 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und Feta
Kalorien: 677 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Gebratenes Kabeljaufilet mit Spargel, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 400 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 29 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Vollkorntoast mit Schinken und Selleriecreme
Kalorien: 492 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Muffins mit Haferflocken und Apfel
Kalorien: 455 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat
Kalorien: 417 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse
Kalorien: 430 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat
Kalorien: 452 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika
Kalorien: 464 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Tortilla mit Tomaten
Kalorien: 447 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Reiswaffeln mit Soja-Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 452 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Reibekuchen mit Möhren
Kalorien: 475 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Basilikum
Kalorien: 425 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Thunfischbrot mit Frühlingszwiebel, Paprika und Tomate
Kalorien: 484 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Wildreis mit Möhre, Mais und Erbsen
Kalorien: 442 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g