Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Eiweißbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen
584 kcal
Kalorien
72 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Omelett mit Paprika und Salat
Kalorien: 656 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kabeljau mit Kirschtomaten und Oliven
Kalorien: 544 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Pfanne mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 373 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce
Kalorien: 479 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Hackfleischpfanne orientalisch mit Pinienkernen und Rosinen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Tofu-Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 650 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 391 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat
Kalorien: 300 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons
Kalorien: 391 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Eiweißbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 479 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Auberginenauflauf mit Tofu
Kalorien: 364 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
Kalorien: 451 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 30 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren
Kalorien: 529 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Orientalische Quinoabowl
Kalorien: 543 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie
Kalorien: 540 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kichererbsencurry, Channa Masala
Kalorien: 572 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Vollkornbrötchen mit Prosciuttoschinken und Tomaten
Kalorien: 580 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Lachsfilet mit Kartoffeln und Salat
Kalorien: 580 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Lachsforelle mit asiatischem Reis und Salat
Kalorien: 551 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos
Kalorien: 559 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Tofu mit Pak Choi
Kalorien: 573 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Omelett mit Parmaschinken und Rucola
Kalorien: 586 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Selleriegulasch
Kalorien: 568 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
Kalorien: 518 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 27 g