Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lachs mit Quinoa, Grünkohl und Paprika
470 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Gefüllte Champignons mit Käse überbacken
Kalorien: 595 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Thunfisch-Eiweißbrötchen mit Tomaten
Kalorien: 584 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot
Kalorien: 549 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
Kalorien: 547 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
Kalorien: 357 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Zucchini-Lachsforellen-Frikadellen mit Joghurtdip
Kalorien: 440 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Käse überbacken
Kalorien: 573 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 89 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 652 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Salat mit Rinderfilet und rote-Bete-Dressing
Kalorien: 528 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Kabeljaufilet mit Erbsengemüse
Kalorien: 540 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Hackfleischsuppe mit Brechbohnen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 537 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Eiweißbrötchen mit Hüttenkäse, Tomate, Gurke und Radieschen
Kalorien: 667 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 24 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Hähnchenfilet mit Curryreis, Paprika und Erbsen
Kalorien: 495 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Milchreis mit Banane und Kiwi
Kalorien: 433 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Apfelquarkcreme mit Mandarine, Kiwi und Granola
Kalorien: 482 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Körnerbrötchen mit Kochschinken
Kalorien: 438 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Auflauf mit Bulgur, Zucchini, Tomaten und veganem Mozarella
Kalorien: 476 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Bunte Summer Rolls mit fruchtigem Currydip
Kalorien: 456 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Kichererbsen mit Blumenkohl in Tomaten-Curry
Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Veganer Dip mit Gemüsestick und Tortillaecken
Kalorien: 468 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt
Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 480 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 464 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Gefüllte Paprika mit Putenbrust, Möhren, Erbsen und Krautsalat
Kalorien: 472 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 27 g