Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Lachs mit Quinoa, Grünkohl und Paprika
470 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken
Kalorien: 686 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Ricotta mit Himbeeren und Honig
Kalorien: 417 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
Kalorien: 351 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Chiasamen-Porridge mit Mandelmehl und Obst
Kalorien: 392 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta
Kalorien: 523 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Spiegelei auf gedünstetem Gemüsebett
Kalorien: 528 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Eiweißbrötchen mit Kochschinken
Kalorien: 366 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Kokos-Curry-Suppe mit Schweinefleisch, Ananas und Paprika
Kalorien: 391 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Lachsfilet mit Zoodles
Kalorien: 478 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten
Kalorien: 506 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce
Kalorien: 453 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Gebratene Lachsforelle mit Wirsing
Kalorien: 661 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 37 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta
Kalorien: 473 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 453 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
Kalorien: 455 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Eintopf mit Rindfleisch, Kartoffel, Paprika und Möhre
Kalorien: 476 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Paella mit Hähnchen, Chorizo, Erbsen und Paprika
Kalorien: 489 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Aubergine mit Granatapfel
Kalorien: 484 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 474 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln
Kalorien: 426 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen
Kalorien: 456 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 470 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 446 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Pizza mit Lachs und Brokkoli
Kalorien: 493 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 54 g