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Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark

Name: Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Buchweizenmehl; 120 ml Mandelmilch; 50 g Apfelmus, ungezuckert; 0,5 TL Backpulver; 1 TL Rapsöl; 1 EL Ahornsirup; 200 g Magerquark; 3 EL Orangensaft; 75 g Himbeeren; 75 g Blaubeeren

605 kcal

Kalorien

37 g

Eiweiß

90 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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