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Asiatische Nudelpfanne mit Brokkoli, Paprika, Möhren und Tofu

Name: Asiatische Nudelpfanne mit Brokkoli, Paprika, Möhren und Tofu
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Mie Nudeln; 40 g Brokkoli; 0,5 Möhre; 0,5 Paprika, rot; 75 g Räuchertofu; 10 g Mu-Err Pilze, getrocknet; 1 TL Sesamöl; 1 EL Sojasauce; 0,5 Knoblauchzehe; 80 ml Gemüsebrühe; Pfeffer; Chili

443 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

53 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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