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Bohneneintopf mit Spinat und Paprika

Name: Bohneneintopf mit Spinat und Paprika
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Weiße Bohnen, Dose; 0,5 Paprika; 50 g Spinat; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 250 ml Gemüsebrühe; 100 ml Tomaten, passiert; 1 EL Tomatenmark; 1 TL Olivenöl; 35 g Körnerbrot; Salz; Pfeffer; Paprika, rosenscharf; Zitronensaft

373 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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