Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Bohnensalat mit Hähnchen
 
										364 kcal
Kalorien
 
										46 g
Eiweiß
 
										18 g
Kohlenhydrate
 
										9 g
Fett
 
										6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Schweinegeschnetzeltes Asia-Style
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 69 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren
 Kalorien: 533 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 61 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Fladen mit Roastbeef, Knoblauchquark und Dill
 Kalorien: 612 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Eiweißbrot mit Frischkäse und Avocado
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Lachsfilet mit Spargel und Zitronensauce
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und Feta
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 40 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Romanesco-Auflauf mit gekochtem Schinken
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Omelett mit Krabben und Zucchini
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 41 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
- 
								  Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
 Kalorien: 495 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika
 Kalorien: 462 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Rührei mit Tomaten
 Kalorien: 630 kcal 
 Fett: 43 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Hackfleischpfanne orientalisch mit Pinienkernen und Rosinen
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren
 Kalorien: 328 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini
 Kalorien: 356 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
 Kalorien: 348 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Gurkensalat mit Quinoa und veganem Feta
 Kalorien: 366 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
 Kalorien: 314 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Ofenkartoffel mit Möhre und Sellerie
 Kalorien: 312 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und veganem Feta
 Kalorien: 385 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								