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Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel

Name: Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Hirseflocken; 150 ml Sojamilch; 0,5 Banane; 150 g Himbeeren; 1 TL Chiasamen; 10 g Kokosraspel; 1 TL Ahornsirup

448 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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