Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen
 
										552 kcal
Kalorien
 
										19 g
Eiweiß
 
										100 g
Kohlenhydrate
 
										14 g
Fett
 
										13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen
 Kalorien: 673 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke
 Kalorien: 658 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Gebackene Aubergine mit Gemüse und veganem Mozzarella
 Kalorien: 673 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Maracuja-Bananen-Smoothie
 Kalorien: 282 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen
 Kalorien: 689 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Penne mit Chili Sauce
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
 Kalorien: 657 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Bananen-Kokos-Milchshake
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 36 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln
 Kalorien: 525 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone
 Kalorien: 571 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								Kartoffel-Spinat-Puffer mit veganem Kräuterquark
 Kalorien: 589 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa
 Kalorien: 566 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								Hackfleischbällchen mit Asia Nudeln und Gemüse
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Kabeljaufilet mit Zucchini, Paprika und Tomate
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 64 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								Zucchinimuffins mit Kürbiskernen und Sesam
 Kalorien: 582 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Bruschetta mit Aubergine
 Kalorien: 583 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Krabbensuppe mit Kabeljau
 Kalorien: 510 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								