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Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip

Name: Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 40 g Salatblätter, nach Wahl; 60 g Kichererbsen, Dose; 60 g Kidneybohnen, Dose; 50 g Quinoa; 1 Möhre; 0,5 Paprika, rot; 30 g Avocados; 100 g Joghurt, 1,5 % Fett; 1 EL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; 1 TL Senf; 1 EL Dill, gehackt; 1 TL Honig

543 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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