Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie
485 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
81 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 651 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel
Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kichererbsensalat mit Granatapfel und Feta
Kalorien: 385 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Brokkoli-Muffins
Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Ananas-Milchreis mit Banane und Schokoraspeln
Kalorien: 559 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 550 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 597 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta
Kalorien: 544 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Ananas-Kokosquark mit Nüssen
Kalorien: 442 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella
Kalorien: 372 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Kalorien: 533 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews
Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 469 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Ciabatta mit Tomate und Mozzarella
Kalorien: 499 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Reissalat mit Kapern, veganem Feta und Tomaten
Kalorien: 493 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Tilapia mit Reis, Zuckerschoten, Möhre und Champignons
Kalorien: 488 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Entenbrustfilet mit Brokkoli, Paprika und Zuckerschoten
Kalorien: 450 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Feigen-Bananen-Muffins
Kalorien: 451 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Bananen-Porridge mit Beeren
Kalorien: 451 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Overnight Oats mit Banane, Quark, Himbeeren und Kokosraspel
Kalorien: 477 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Putenbrust mit Salat
Kalorien: 410 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Rührei mit Champignons
Kalorien: 485 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 479 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 63 g