Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

485 kcal
Kalorien

13 g
Eiweiß

81 g
Kohlenhydrate

6 g
Fett

21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven
Kalorien: 452 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Waffel mit Beeren und Beerensauce
Kalorien: 599 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 113 g
-
Champignontopf mit Reis und Paprika
Kalorien: 356 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Griechischer Salat mit Feta
Kalorien: 486 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta
Kalorien: 412 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Grießbrei mit Beeren und Mandeln
Kalorien: 617 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Quinoabowl mit Brokkoli, Kürbis, Avocado und Cashewcreme
Kalorien: 649 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kaiserschmarrn mit heißen Pflaumen
Kalorien: 632 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 112 g
-
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen
Kalorien: 638 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Salat mit Kürbis, Rucola und Granatapfelkernen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Schokoladen Quinoa mit Blaubeeren
Kalorien: 364 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Feldsalat mit Pfifferlingen
Kalorien: 469 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 465 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Krabben-Pizza mit Tomaten
Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado
Kalorien: 412 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta
Kalorien: 494 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Aubergine
Kalorien: 452 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta
Kalorien: 459 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Kaiserschmarrn mit heißen Pflaumen
Kalorien: 456 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 442 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
Kalorien: 427 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Quinoa-Porridge mit gedünsteter Birne und Beeren
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Lachsforelle mit Spargel und Tomaten in Kräutersauce
Kalorien: 450 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 11 g