Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate
 
										464 kcal
Kalorien
 
										11 g
Eiweiß
 
										59 g
Kohlenhydrate
 
										16 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Bananen-Erdnuss-Shake
 Kalorien: 351 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
 Kalorien: 293 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, roten Linsen, Erbsen und Mozzarella
 Kalorien: 662 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Bananen-Pancakes mit Blaubeeren
 Kalorien: 604 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Reissalat mit Apfel, Cranberries und Erbsen
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 101 g
 
- 
								  Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Hirse Bowl mit Spinat, Champignons, Spargel und Ei
 Kalorien: 489 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat
 Kalorien: 534 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Crêpe mit Erdbeeren, Kokoscreme und Zartbitterschokolade
 Kalorien: 471 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren
 Kalorien: 481 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Meeresfrüchteeintopf mit Kartoffeln
 Kalorien: 448 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola
 Kalorien: 463 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken
 Kalorien: 430 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren
 Kalorien: 493 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								Eintopf mit Schweinefilet, Kartoffeln, Möhren und Sellerie
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
 Kalorien: 442 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								Gnocchi mit Paprika und Zucchini
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Risotto mit grünem Spargel und Möhre
 Kalorien: 423 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Tagliatelle mit Thunfisch, Tomaten und Paprika
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola
 Kalorien: 483 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								