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Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Sardellen und Oliven

Name: Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Sardellen und Oliven
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 90 g Dinkelmehl, Type 1050; 60 ml Wasser, lauwarm; 7 g Hefe, frisch; 1 EL Tomatenmark; 30 ml Tomaten, passiert; 50 g Mozzarella, 45 % Fett, gerieben; 10 g Sardellen; 75 g Thunfisch, in Eigensaft; 20 g Oliven, grün; 20 g Oliven, schwarz; 1 Tomate; 50 g Spitzpaprika; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; Salz; Pfeffer; Oregano

625 kcal

Kalorien

43 g

Eiweiß

68 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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