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Schinken-Sandwich mit Tomate und Ei

Name: Schinken-Sandwich mit Tomate und Ei
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 125 g Vollkorntoast; 100 g Kochschinken; 60 g Frischkäse, 17 % Fett; 2 Tomaten; 1 Ei, hartgekocht; Salatblätter, nach Wahl; Salz; Pfeffer

697 kcal

Kalorien

48 g

Eiweiß

61 g

Kohlenhydrate

25 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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