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Eiweißbrot mit Frischkäse und Avocado

Name: Eiweißbrot mit Frischkäse und Avocado
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 90 g Eiweißbrot; 50 g Frischkäse, 5 % Fett; 100 g Magerquark; 0,5 Schalotte; 40 g Avocados; 150 g Gurken; 1 TL Sahnemeerrettich; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Chili

497 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

19 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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19 g

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