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Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen

Name: Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 175 g Hähnchenbrustfilet; 125 g Erbsen, Dose; 100 g Kohlrabi; 60 g Frischkäse, 5 % Fett; 1 Knoblauchzehe; 2 EL Öl; 1 Zwiebel; 1 EL Senf, mittelscharf; 2 EL Schnittlauch, gehackt; 1 Ei; 1 EL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Muskat

660 kcal

Kalorien

65 g

Eiweiß

17 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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