🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika

Name: Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 275 g Kartoffeln; 275 ml Gemüsebrühe; 100 g Erbsen, TK; 1 Paprika, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Tomatenmark; 1 EL Öl; 60 g Vollkornbrot; 0,25 Zwiebeln; Salz; Curry; Kreuzkümmel; Cayennepfeffer; 1 TL Zitronensaft

680 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

102 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

24 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Curry – Gesundes „Wundermittel“ mit Geschmack

Curry ist eine Gewürzmischung aus vielen verschiedenen Gewürzen. In Indien ist es als „Masala“ bekannt....

Curry – Gesundes „Wundermittel“ mit Geschmack ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt

Kalorien: 387 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 47 g

Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt ansehen
Reissalat mit Tofu

Kalorien: 595 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 62 g

Reissalat mit Tofu ansehen
Feldsalat mit Granatapfelkernen, Walnüssen und Spargel

Kalorien: 218 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 26 g

Feldsalat mit Granatapfelkernen, Walnüssen und Spargel ansehen
Muffins mit Banane und Blaubeeren

Kalorien: 569 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 82 g

Muffins mit Banane und Blaubeeren ansehen
Crêpe mit Quarkcreme und Himbeeren

Kalorien: 384 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g

Crêpe mit Quarkcreme und Himbeeren ansehen
Joghurt mit Beeren und Müsli

Kalorien: 332 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 44 g

Joghurt mit Beeren und Müsli ansehen
Cheesecake Smoothie Bowl

Kalorien: 389 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g

Cheesecake Smoothie Bowl ansehen
Bunte Bohnensuppe mit Tomaten und Petersilie

Kalorien: 273 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 36 g

Bunte Bohnensuppe mit Tomaten und Petersilie ansehen
Shake mit Himbeeren und Joghurt

Kalorien: 525 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 57 g

Shake mit Himbeeren und Joghurt ansehen
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser

Kalorien: 549 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g

Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser ansehen
Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt

Kalorien: 455 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 46 g

Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt ansehen
Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen

Kalorien: 237 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 23 g

Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Romanesco-Salat mit Parmesan

Kalorien: 621 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g

Romanesco-Salat mit Parmesan ansehen
Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

Kalorien: 654 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 66 g

Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark ansehen
Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto

Kalorien: 651 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 94 g

Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto ansehen
Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen

Kalorien: 657 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g

Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen ansehen
Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme

Kalorien: 658 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 97 g

Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme ansehen
Thunfisch-Nudelsalat mit Rucola und Kirschtomaten

Kalorien: 607 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 69 g

Thunfisch-Nudelsalat mit Rucola und Kirschtomaten ansehen
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

Kalorien: 662 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 75 g

Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken ansehen
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel

Kalorien: 650 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 109 g

Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel ansehen
Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola

Kalorien: 625 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 53 g

Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola ansehen
Risotto mit Rotkohl

Kalorien: 673 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 104 g

Risotto mit Rotkohl ansehen
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta

Kalorien: 681 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 63 g

Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta ansehen
Joghurt mit Banane und Knusperflocken

Kalorien: 658 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 89 g

Joghurt mit Banane und Knusperflocken ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika

680 kcal

23 g

102 g

13 g

24 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Curry – Gesundes „Wundermittel“ mit Geschmack

Weitere Vegetarische Rezepte

Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt

Reissalat mit Tofu

Feldsalat mit Granatapfelkernen, Walnüssen und Spargel

Muffins mit Banane und Blaubeeren

Crêpe mit Quarkcreme und Himbeeren

Joghurt mit Beeren und Müsli

Cheesecake Smoothie Bowl

Bunte Bohnensuppe mit Tomaten und Petersilie

Shake mit Himbeeren und Joghurt

Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser

Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt

Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Romanesco-Salat mit Parmesan

Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto

Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen

Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme

Thunfisch-Nudelsalat mit Rucola und Kirschtomaten

Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken

Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel

Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola

Risotto mit Rotkohl

Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta

Joghurt mit Banane und Knusperflocken

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt