🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse

Name: Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Hüttenkäse, fettarm; 70 g Eiweißbrot; 8 Radieschen; 0,25 Salatgurken; 1 EL Dill, gehackt; 1 Schalotte; Salz; Pfeffer; Zitronensaft

375 kcal

Kalorien

44 g

Eiweiß

19 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Lebensmittel

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Auf dem dritten Platz der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen stehen nach Tomaten und Möhren die...

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher! ansehen

Kräuter & Gewürze

Dill und seine „magische“ Wirkung

Schon in der Antike war der Dill sehr beliebt und ihm wurde sogar eine magische...

Dill und seine „magische“ Wirkung ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Lachsfilet mit Spargel und Reis

Kalorien: 682 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 53 g

Lachsfilet mit Spargel und Reis ansehen
Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika

Kalorien: 521 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 36 g

Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika ansehen
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel

Kalorien: 570 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 42 g

Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel ansehen
Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel

Kalorien: 288 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 7 g

Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel ansehen
Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta

Kalorien: 580 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 21 g

Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta ansehen
Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Kalorien: 320 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 19 g

Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast ansehen
Gemüsepfanne mit Hackfleisch

Kalorien: 613 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 22 g

Gemüsepfanne mit Hackfleisch ansehen
Tom Ka Gai Hühnersuppe mit Kokosmilch

Kalorien: 653 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 44 g

Tom Ka Gai Hühnersuppe mit Kokosmilch ansehen
Fladen mit Roastbeef, Knoblauchquark und Dill

Kalorien: 579 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 44 g

Fladen mit Roastbeef, Knoblauchquark und Dill ansehen
Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett

Kalorien: 666 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 81 g
Kohlehydrate: 21 g

Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett ansehen
Hähnchen mit Paprika und Aubergine

Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 20 g

Hähnchen mit Paprika und Aubergine ansehen
Avocado-Tomaten-Smoothie

Kalorien: 238 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 6 g

Avocado-Tomaten-Smoothie ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse

Kalorien: 379 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 28 g

Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse ansehen
Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika

Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 24 g

Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika ansehen
Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren

Kalorien: 395 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 54 g

Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren ansehen
Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen

Kalorien: 382 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 45 g

Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen ansehen
Schoko-Chiasamenpudding mit Orange

Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g

Schoko-Chiasamenpudding mit Orange ansehen
Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie

Kalorien: 346 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g

Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie ansehen
Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln

Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 31 g

Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln ansehen
Frischkäseröllchen mit Salat

Kalorien: 384 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 50 g

Frischkäseröllchen mit Salat ansehen
Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen

Kalorien: 367 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g

Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen ansehen
Gemüse-Eiweißbrot und rote-Bete-Meerrettich-Creme

Kalorien: 374 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 21 g

Gemüse-Eiweißbrot und rote-Bete-Meerrettich-Creme ansehen
Salat Bowl mit Grünkohl

Kalorien: 353 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g

Salat Bowl mit Grünkohl ansehen
Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta

Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 33 g

Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse

375 kcal

44 g

19 g

11 g

13 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Dill und seine „magische“ Wirkung

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Low Carb Rezepte

Lachsfilet mit Spargel und Reis

Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika

Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel

Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel

Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta

Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

Gemüsepfanne mit Hackfleisch

Tom Ka Gai Hühnersuppe mit Kokosmilch

Fladen mit Roastbeef, Knoblauchquark und Dill

Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett

Hähnchen mit Paprika und Aubergine

Avocado-Tomaten-Smoothie

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse

Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika

Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren

Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen

Schoko-Chiasamenpudding mit Orange

Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie

Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln

Frischkäseröllchen mit Salat

Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen

Gemüse-Eiweißbrot und rote-Bete-Meerrettich-Creme

Salat Bowl mit Grünkohl

Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt