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Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt

Name: Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Rinderhack, mager; 300 g Tomaten, gehackt; 10 g Tomaten, getrocknet; 1 EL Ajvar; 0,5 Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 1 EL Olivenöl; 1 EL Parmesan, gerieben; 1 EL Petersilie, gehackt; 60 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer; Piment; Cumin; Chiliflocken

699 kcal

Kalorien

60 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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