Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Kabeljau mit Zwiebeln und Tomatensauce
556 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Rinderhüftsteak auf Couscoussalat
Kalorien: 486 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme
Kalorien: 495 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Salat
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Nudeln mit Tomaten, Spargel und Pesto
Kalorien: 501 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing
Kalorien: 321 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika
Kalorien: 280 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Aubergine
Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Oliven
Kalorien: 370 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 50 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Gemüse
Kalorien: 428 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Gnocchi mit Paprika und Zucchini
Kalorien: 569 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Schweinefleisch mit Möhren, Paprika und Nudeln
Kalorien: 637 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 372 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 47 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Roastbeef-Eiweißbrot mit Tomaten und Käse
Kalorien: 534 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen
Kalorien: 527 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Rote-Bete-Risotto
Kalorien: 586 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und veganem Feta
Kalorien: 576 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Apfel-Kokos-Shake
Kalorien: 555 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Zucchini-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 588 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhren
Kalorien: 562 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 579 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Zucchini-Muffins mit Oliven und Parmesan
Kalorien: 585 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 580 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Reis, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 594 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen
Kalorien: 583 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 90 g