🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen

Name: Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 130 ml Mandelmilch; 80 g Dinkelmehl, Type 1050; 150 g Apfelmus, ungezuckert; 0,5 TL Backpulver; 2 EL Orangensaft; 3 EL Rosinen; 1 EL Rapsöl; 1 TL Zitronensaft; Zitronenabrieb

616 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

110 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Backwaren Rezepte - Süß Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Ein Apfel am Tag, den Doktor gespart – Stimmt das wirklich?

Mit rund 20.000 Sorten weltweit liegt der Apfel auf Platz eins, wenn es um das...

Ein Apfel am Tag, den Doktor gespart – Stimmt das wirklich? ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Joghurt-Milchshake mit Aprikosen

Kalorien: 511 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g

Joghurt-Milchshake mit Aprikosen ansehen
Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta

Kalorien: 540 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 43 g

Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta ansehen
Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika

Kalorien: 441 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g

Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika ansehen
Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Kalorien: 563 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce ansehen
Schoko-Bananen Porridge

Kalorien: 400 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g

Schoko-Bananen Porridge ansehen
Kokos-Curry mit Kichererbsen und Linsen

Kalorien: 566 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 51 g

Kokos-Curry mit Kichererbsen und Linsen ansehen
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt

Kalorien: 492 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g

Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt ansehen
Porridge mit Bananen und Blaubeeren

Kalorien: 552 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 82 g

Porridge mit Bananen und Blaubeeren ansehen
Auberginenauflauf mit Mozzarella

Kalorien: 556 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 17 g

Auberginenauflauf mit Mozzarella ansehen
Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln

Kalorien: 531 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g

Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln ansehen
Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan

Kalorien: 623 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g

Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan ansehen
Smoothie mit Blaubeeren und Orange

Kalorien: 313 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g

Smoothie mit Blaubeeren und Orange ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

Kalorien: 692 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 66 g

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten ansehen
Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken

Kalorien: 674 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 92 g

Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken ansehen
Schinken-Rührei mit Champignons

Kalorien: 653 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 30 g

Schinken-Rührei mit Champignons ansehen
Hühnchen mit Bulgur und Granatapfelkernen

Kalorien: 696 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 89 g

Hühnchen mit Bulgur und Granatapfelkernen ansehen
Bananen-Erdnuss-Shake

Kalorien: 651 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 33 g

Bananen-Erdnuss-Shake ansehen
Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Kalorien: 617 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 48 g

Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl ansehen
Gulasch Stroganoff mit Spaghetti

Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 54 g

Gulasch Stroganoff mit Spaghetti ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch

Kalorien: 621 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 60 g

Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch ansehen
Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt

Kalorien: 623 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 59 g

Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt ansehen
Hähnchenstreifen mit Gemüse

Kalorien: 651 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 34 g

Hähnchenstreifen mit Gemüse ansehen
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie

Kalorien: 654 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 53 g

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie ansehen
Rindfleisch-Möhren-Eintopf

Kalorien: 630 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 39 g

Rindfleisch-Möhren-Eintopf ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen

616 kcal

13 g

110 g

14 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Ein Apfel am Tag, den Doktor gespart – Stimmt das wirklich?

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Vegetarische Rezepte

Joghurt-Milchshake mit Aprikosen

Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta

Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Schoko-Bananen Porridge

Kokos-Curry mit Kichererbsen und Linsen

Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt

Porridge mit Bananen und Blaubeeren

Auberginenauflauf mit Mozzarella

Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln

Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan

Smoothie mit Blaubeeren und Orange

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken

Schinken-Rührei mit Champignons

Hühnchen mit Bulgur und Granatapfelkernen

Bananen-Erdnuss-Shake

Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Gulasch Stroganoff mit Spaghetti

Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch

Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt

Hähnchenstreifen mit Gemüse

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie

Rindfleisch-Möhren-Eintopf

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt