Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie
 
										475 kcal
Kalorien
 
										39 g
Eiweiß
 
										31 g
Kohlenhydrate
 
										19 g
Fett
 
										8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten
 Kalorien: 690 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 77 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Hähnchenauflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren
 Kalorien: 537 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Gefüllte Champignons mit Käse überbacken
 Kalorien: 595 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Omelett mit Zucchini und Möhren
 Kalorien: 452 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 7 g
 
- 
								  Lachs mit Brokkoli und Möhren
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								Scharfer Rindfleischeintopf in Kokos-Erdnuss Sauce
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
 Kalorien: 520 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 65 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Kartoffel-Hackfleischpfanne mit Cole Slaw
 Kalorien: 593 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
 Kalorien: 510 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Schnelles Chili con Carne mit Mais und Kidneybohnen
 Kalorien: 461 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Omelett mit Tomaten und Frühlingszwiebel
 Kalorien: 671 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten
 Kalorien: 438 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Smoothie mit Honigmelone
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Tomaten-Quinoasalat mit Gurke und Lachs
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Käsemuffins mit Kräutern
 Kalorien: 435 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Rote Bete Suppe mit Pinienkernen und Minzblättern
 Kalorien: 495 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Gemüse-Kartoffelpfanne
 Kalorien: 461 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
 Kalorien: 405 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								Vietnamesischer Hähnchen-Salat mit Reisnudeln und Möhren
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Kartoffel-Hackfleischpfanne mit Cole Slaw
 Kalorien: 492 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Ofenkartoffeln mit Erbsen und Feta
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								Chicorée Auflauf mit Schinken
 Kalorien: 489 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Paprika-Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								