Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
456 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Salat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 339 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt
Kalorien: 356 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 585 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 520 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
Kalorien: 345 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten, Paprika und Tortilla
Kalorien: 588 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 376 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Ratatouille Auflauf mit Kartoffeln
Kalorien: 543 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 391 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Spaghetti mit roten Linsen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 672 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Linsen-Bulgur-Pfanne mit Feta und rote Bete
Kalorien: 518 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Salat Bowl mit Grünkohl
Kalorien: 454 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 50 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel
Kalorien: 489 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 497 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado, Kiwi und Banane
Kalorien: 444 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Schoko-Pfannkuchen mit Banane
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Haferbrei mit Gemüse
Kalorien: 426 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kartoffeln mit Brokkoli, Speck und Schnittlauch
Kalorien: 451 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
Kalorien: 433 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Tilapia mit Reis, Möhre und Brechbohnen
Kalorien: 445 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Cremige Erbsensuppe mit saurer Sahne
Kalorien: 430 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse
Kalorien: 445 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Linsen-Bulgur-Pfanne mit Feta und rote Bete
Kalorien: 488 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 75 g