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Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl

Name: Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Blumenkohlröschen; 100 g Grünkohl; 100 ml Milch, 1,5 % Fett; 60 g Gouda, light, gerieben; 10 g Camembert, light; 150 g Kartoffeln; 50 ml Gemüsebrühe; 10 g Tomaten, getrocknet; 0,5 Zwiebel; Salz; Pfeffer; Muskat; Chili; Balsamico, hell

455 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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