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Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat

Name: Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Sojagranulat; 55 g Kichererbsennudeln; 75 g Blattspinat; 10 g Tomaten, getrocknet; 1 TL Ajvar; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Olivenöl; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 EL Sojasauce; Salz; Pfeffer; Curry; Paprika, geräuchert

488 kcal

Kalorien

37 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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