Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip
579 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Mehrkornbrötchen mit veganer Creme, Tomate, Gurke und Radieschen
Kalorien: 444 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 577 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse
Kalorien: 373 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Veganer Auflauf mit Blumenkohl und Räuchertofu
Kalorien: 484 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes
Kalorien: 365 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Erdbeer-Smoothie mit Ananas und Banane
Kalorien: 257 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 552 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Wrap mit mariniertem Tofu, Möhre, Gurke und Tomate
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 442 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Joghurt mit Brombeeren, Blaubeeren, Banane und Kokosflocken
Kalorien: 450 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kartoffelsalat mit veganem Joghurt-Meerrettich-Dressing
Kalorien: 463 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Kalorien: 581 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Hühnersuppe mit Nudeln, Möhren und Fenchel
Kalorien: 572 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Folienkartoffel mit würzigem Sojaquark
Kalorien: 555 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan
Kalorien: 566 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Sesambrötchen mit Tomate und Mozzarella
Kalorien: 549 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Gebackener Kürbis mit Champignons und Tomaten-Dip
Kalorien: 551 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Eiweißbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 589 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Rote Bete mit Feta und Feldsalat
Kalorien: 559 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Vollkornbaguette mit Geflügelwurst, Käse und Tomate
Kalorien: 545 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Blaubeer-Milchreis mit Banane und gehobelten Mandeln
Kalorien: 550 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Bananenquark mit Mandeln
Kalorien: 538 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse
Kalorien: 528 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 40 g