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Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen

Name: Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Körnerbrot; 100 g Magerquark; 50 g Frischkäse, 5 % Fett; 1,5 Nektarinen; 2 EL Orangensaft; 10 g Walnüsse; 1 EL Minze, gehackt

480 kcal

Kalorien

29 g

Eiweiß

61 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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