Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Körnerbrot mit Roastbeef und Tomaten
 
										565 kcal
Kalorien
 
										37 g
Eiweiß
 
										70 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Garnelenpfanne mit Gemüse
 Kalorien: 247 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Waffel mit Sojajoghurtcreme und Beeren
 Kalorien: 646 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 114 g
 
- 
								  Rinderspieße mit Tomatensalat
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln
 Kalorien: 555 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 59 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Wildreis mit Möhren, Mais und Erbsen
 Kalorien: 461 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Folienkartoffel mit Kräuterquark und Lachs
 Kalorien: 490 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Apfelkompott
 Kalorien: 482 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange
 Kalorien: 671 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
- 
								  Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln
 Kalorien: 657 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Maracuja-Bananen-Smoothie
 Kalorien: 326 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen
 Kalorien: 547 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven
 Kalorien: 552 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Auflauf mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
 Kalorien: 569 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 63 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Apfelkompott
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 101 g
 
- 
								  Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
 Kalorien: 580 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Kartoffelpuffer mit Ananas
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 67 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip
 Kalorien: 576 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Körnerbrötchen mit Eiersalat und Radieschen
 Kalorien: 558 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika
 Kalorien: 530 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 67 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								Japanische Gemüsepfanne mit Tofu und Nudeln
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Chicorée mit Lachsfilet
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								