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Körnerbrot mit rohem Schinken und Tomaten

Name: Körnerbrot mit rohem Schinken und Tomaten
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Körnerbrot; 80 g Kochschinken; 30 g Frischkäse, 5 % Fett; 2 Tomaten; Salatblätter, nach Wahl

494 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

67 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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