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Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika

Name: Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Paprika, rot; 0,5 Zwiebel; 75 g Kichererbsen, Dose; 60 g Vollkornreis; 1 Tomate; 120 ml Kokosmilch, light; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Rapsöl; 1 TL Currypaste, rot; 0,25 TL Garam Masala; 0,25 TL Kurkuma; Salz; Pfeffer

533 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

72 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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