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Kürbismuffins mit Käse

Name: Kürbismuffins mit Käse
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Kürbis, Hokkaido oder Butternut; 70 g Magerquark; 50 g Weizenvollkornmehl; 30 g Gouda, 30 % Fett, gerieben; 1 Ei; 30 ml Milch, 1,5 % Fett; 1 TL Kürbiskerne; 0,5 TL Backpulver; Salz; Pfeffer; Muskat; Zimt

467 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

41 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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