Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett
669 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Rindfleischpfanne mit Brokkoli, Möhren, Blumenkohl und Prinzessbohnen
Kalorien: 532 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella
Kalorien: 646 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 653 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Maisnudeln mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 579 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Blumenkohl-Quinoasalat mit Granatapfelkernen
Kalorien: 635 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Hühnchen-Rouladen mit Bohnen
Kalorien: 347 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 542 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Exotischer Kabeljau mit Reis, Linsen und Spinat
Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 459 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Schweinefleisch süß-sauer mit Ananas, Paprika und Tomate
Kalorien: 435 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Schinken-Wrap
Kalorien: 406 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 34 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons
Kalorien: 641 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl
Kalorien: 617 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 646 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten
Kalorien: 646 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Blumenkohlquiche mit Lauch und Schinken
Kalorien: 612 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 665 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Gnocchi mit Paprika und Zucchini
Kalorien: 620 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Couscous mit Lachsforelle und Kräuterquark
Kalorien: 682 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing
Kalorien: 631 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Vegane Pizza mit Gemüse
Kalorien: 649 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen
Kalorien: 693 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, veganem Feta und Tomaten
Kalorien: 677 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 81 g