Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse
599 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
Kalorien: 374 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing
Kalorien: 438 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen
Kalorien: 337 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni
Kalorien: 574 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln
Kalorien: 615 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
Kalorien: 383 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
Kalorien: 344 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Quinoa Bowl mit Champignons
Kalorien: 664 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Bohneneintopf mit Spinat und Paprika
Kalorien: 446 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmezzano
Kalorien: 393 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Quinoa mit Spinat, Grapefruit, Granatapfel und Haselnüssen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Joghurt mit Banane und Hirseflocken
Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 68 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel
Kalorien: 588 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 599 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl
Kalorien: 566 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse
Kalorien: 559 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
Kalorien: 545 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 534 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch
Kalorien: 511 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Ofenkartoffeln mit Erbsen und Feta
Kalorien: 561 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Chinakohlrouladen gefüllt mit Hackfleisch und Reis
Kalorien: 579 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Schoko-Erdnuss-Muffins
Kalorien: 556 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 515 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kabeljau mit Kirschtomaten und Perlzwiebeln
Kalorien: 562 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 42 g