Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren
438 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei
Kalorien: 561 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen
Kalorien: 650 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Spiegelei auf gedünstetem Gemüsebett
Kalorien: 423 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Lachscarpaccio mit Rucola, Garnelen und Knoblauchquarkbrot
Kalorien: 592 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Lachsforelle mit Brokkoli und Möhren
Kalorien: 612 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Rührei mit Tomaten
Kalorien: 630 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Pochierte Lachsforelle mit Nudeln, Mango und Avocado
Kalorien: 652 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Schweinesteak mit Röstzwiebeln, Tomaten und Oliven
Kalorien: 515 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Schweinesteak mit Tomaten
Kalorien: 463 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen
Kalorien: 271 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rinderstreifen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 378 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten
Kalorien: 562 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 401 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren
Kalorien: 492 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack
Kalorien: 433 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze
Kalorien: 443 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Erdbeerjoghurt mit Pistazien
Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Chicorée überbacken mit Schinken, Zwiebel und Käse
Kalorien: 484 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme
Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Rote Bete-Quinoasalat mit Ziegenfrischkäsebällchen
Kalorien: 432 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
Kalorien: 401 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Feigen und Schinken
Kalorien: 457 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren
Kalorien: 487 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
Kalorien: 404 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 23 g