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Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken

Name: Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 Äpfel; 30 g Haferflocken; 150 g Sojajoghurt; 3 TL Rosinen; 500 ml Mandelmilch; 1 EL Ahornsirup; 1 EL Mandelmus; 0,5 TL Zimt

621 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

79 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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