Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Mediterraner Linsensalat

361 kcal
Kalorien

18 g
Eiweiß

34 g
Kohlenhydrate

11 g
Fett

12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 516 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Quinoa-Avocadosalat mit Granatapfelkernen und Hummus
Kalorien: 652 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse
Kalorien: 396 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Ciabatta mit Käse und Tomaten
Kalorien: 543 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Avocado-Toast mit Feta
Kalorien: 650 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Milchshake mit Kaki
Kalorien: 406 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 330 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Pasta mit Pesto und Kirschtomaten
Kalorien: 482 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Kalorien: 385 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 472 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren
Kalorien: 669 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 129 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern
Kalorien: 394 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Gulaschsuppe mit Paprika und Kartoffel
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Ofenkartoffeln mit Erbsen und veganem Feta
Kalorien: 382 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 388 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Aubergine mit Zucchini, Tofu und Paprika
Kalorien: 330 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien
Kalorien: 376 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Überbackene Chicoree-Schiffchen
Kalorien: 352 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 372 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack
Kalorien: 385 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Haferflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
Kalorien: 368 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Pasta mit Oliven und Gurkensalat
Kalorien: 381 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Blaubeer-Milchreis mit Banane und gehobelten Mandeln
Kalorien: 374 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g