Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln
 
										440 kcal
Kalorien
 
										30 g
Eiweiß
 
										31 g
Kohlenhydrate
 
										19 g
Fett
 
										8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika
 Kalorien: 597 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta
 Kalorien: 427 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
 Kalorien: 531 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Omelett mit Zucchini und Möhren
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 8 g
 
- 
								  Granola mit Nüssen und Cranberries
 Kalorien: 615 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Joghurt mit pürierten Blaubeeren
 Kalorien: 266 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Bohneneintopf mit Champignons und Tomaten
 Kalorien: 507 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi
 Kalorien: 503 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
- 
								  Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen
 Kalorien: 629 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 103 g
 
- 
								  Spinatlasagne mit Mozzarella
 Kalorien: 482 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Ciabatta mit Käse und Tomaten
 Kalorien: 625 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Auberginentopf
 Kalorien: 452 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Hühnerbrustfilet mit Salat
 Kalorien: 420 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								Erdbeer-Quarkcreme mit Granola
 Kalorien: 447 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Quiche mit Paprika, Tomaten und Champignons
 Kalorien: 464 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Lachs-Eiweißbrot mit Ei und Rucola
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und veganem Feta
 Kalorien: 478 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Lachs-Spinat-Lasagne
 Kalorien: 491 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
 Kalorien: 471 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Bunte Summer Rolls mit fruchtigem Currydip
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
 Kalorien: 457 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								