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Pancakes mit Beeren und Quark

488 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

73 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 404 kcal
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Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark

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Smoothie mit Ananas, Erdbeere und Orange

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Bananenjoghurt mit Himbeeren

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Buchweizen mit Tomaten und Möhren

Kalorien: 529 kcal
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Kirsch-Kokosshake

Kalorien: 429 kcal
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Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten

Kalorien: 416 kcal
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Pizza mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 684 kcal
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Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln

Kalorien: 296 kcal
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Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella

Kalorien: 619 kcal
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Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons

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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Türkischer Bohneneintopf

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Exotischer Obstsalat

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Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta

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Wrap mit scharfem Hühnchen und Parmesan

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Doradenfilet mit Spinat und Paprika-Gurkensalat

Kalorien: 468 kcal
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