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Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate

Name: Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 40 ml Milch, 1,5 % Fett; 25 ml Mineralwasser; 30 g Weizenvollkornmehl; 1 Ei; 50 g Kochschinken; 75 g Frischkäse, 5 % Fett; 1 Schalotte; 0,5 Tomate; 1 EL Schnittlauch, gehackt; Salz; Pfeffer; Chili

360 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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