Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Rinderhüftsteak mit Salat und Schimmelkäse
 
										454 kcal
Kalorien
 
										46 g
Eiweiß
 
										20 g
Kohlenhydrate
 
										19 g
Fett
 
										5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren
 Kalorien: 532 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Kürbis-Blumenkohlsuppe mit Mandeln und Schnittlauch
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 81 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel
 Kalorien: 633 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme
 Kalorien: 409 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
 Kalorien: 350 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Fischfrikadellen mit Salat und Dip
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Rindfleischeintopf mit Tomaten und Möhren
 Kalorien: 623 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 65 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Rinderhack-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
 Kalorien: 565 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 59 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Schinken-Omelett mit Tomaten
 Kalorien: 661 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Omelett mit Krabben und Zucchini
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 4 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Avocado-Toast mit veganem Feta
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Vegetarische Quiche mit Lauch und Champignons
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Hackfleisch-Wrap mit Gemüse
 Kalorien: 464 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und veganem Mozzarella überbacken
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
 Kalorien: 485 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
 Kalorien: 414 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Radieschen-Hüttenkäse mit Paprika und Tomaten
 Kalorien: 448 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Pizza mit Zwiebeln und veganen Feta
 Kalorien: 485 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und veganem Feta
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Süßkartoffeln mit veganem Frischkäsedip
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								  Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa
 Kalorien: 423 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								