Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Risotto mit Rotkohl
449 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine
Kalorien: 357 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen
Kalorien: 323 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Porridge mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 286 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 532 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 565 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Joghurt
Kalorien: 542 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Dinkelflakes mit Blaubeeren
Kalorien: 472 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 634 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 414 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin
Kalorien: 622 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis
Kalorien: 462 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Spinatcremesuppe mit grünem Spargel
Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Quinoabratlinge mit Spinat und Avocado-Dip
Kalorien: 490 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 499 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Wrap mit Hühnchen, Kidneybohnen, Mais und Paprika
Kalorien: 494 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 457 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 457 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Ofenkartoffel mit Gemüse-Sauce
Kalorien: 486 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Omelett mit Parmaschinken und Rucola
Kalorien: 485 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 6 g
-
One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli
Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kartoffelsalat mit Zwiebeln
Kalorien: 454 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons
Kalorien: 404 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 8 g