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Rosenkohl-Bacon-Spieße mit Dip

Name: Rosenkohl-Bacon-Spieße mit Dip
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Rosenkohl; 125 g Bacon, fettarm; 100 g Magerquark; 50 g Joghurt, 1,5 % Fett; 0,5 Schalotte; 2 TL Olivenöl; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Thymian

499 kcal

Kalorien

54 g

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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